(お得な特別割引価格) うつ伏せエアディープ 動作確認済み エクササイズグッズ

¥5950

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最終更新 2024/07/22 UTC

商品の説明

 
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動作確認済み 美品です。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
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コメント (14)

最新のクチコミ

★★★★

この本に書かれている腰痛パートの内容を毎日実践しています。おかげで腰痛が大分改善されました。整形外科のリハビリを行うと1回500円前後かかるのでコストパフォーマンス的にも安くあがり本当に買って良かった本でした。

  • わふっ
  • 25歳
  • アトピー
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★★★★★

思ったより文字が多かったのですが説得力あります。

  • あぁ⤵️
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★

今まで、借りて新入社員教育でDVDを利用していました。 自分も含めてしっかりと習ったりする体操ではない感覚でしたが、所さんのそこんところ、ズムサタ他で取り上げられており、購入、役に立ちます。 汚してしまったので新品を購入し貸主に返却します。

  • 紗々菜
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

書いてあることは,一々もっともです。 問題は実行できるかですね。 トホホ…

  • noryjp
  • 29歳
  • アトピー
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★★★

DVDが付いているので分かりやすです。近所とかでやっているラジオ体操は、見本がバラバラなので助かります。 NHKのラジオ体操に行った時、前の人を見てはだめですよとラジオ体操の先生が言っていました。 なんといっても身近に出来るのが一番いいです。 この本は、お勧めですよ。

  • たーる407
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★★

さっそくDVDを見ながら、昔は簡単に出来たのに〜今はできません。それだけ、体の使ってないところがあるんですね。1回で筋肉痛です。これから、少しずつやっていきます。ひとりでやるよりDVDを見ながらやると何人かで一緒にやっている気分になり、継続できそうです。

  • nao yamasita
  • 25歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

まだ使い始めですが、目のトレーニングには良いと思います。 効果が楽しみです。

  • kanayan8819
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

贈呈した友人にとても喜んでもらえました。 ありがとうございました。

  • ちゅるりん0760
  • 41歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

運動不足なため体力に自信がなく、どうかな?と思いながらやってみました。 確かに辛かったです。フォームが出来てるか分かりませんが、一生懸命 あきらめずに続けることが大事だと思いました。結果はまだ出ませんが、 (回数が少ないため)メリハリのある体型になれるよう頑張ります。 筋肉もりもりにならないということが嬉しいですね。

  • サナハナ
  • 29歳
  • アトピー
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★★★★★

物凄い運動不足で、常に冷え性、頭痛、肩こりなど体調不良・・何とかしたいと思いこちらを買ってみました。 初日、フルで1度やってみました。 良く眠れたし、いつも横向きじゃなきゃ寝れなくて苦しむのに上向きで眠れました。ちょっとびっくりです。けど下腹部が生理痛のような痛みです(筋肉痛)。 二日目終えて思ったよりきついなぁ〜と思ってます。 でも続けてみたいなと思います。。これが出来ないようじゃほかの運動も無理だと思うんで。 以下欲を言えば、という点です。 ○息を吸う、吐くをマークだけじゃなくて音で言ってくれると画面を見ないで動きに集中できるのになぁ・・ ○「これを左右3セット」というだけでなく、その分を一緒にDVDでもやって欲しい。DVDで一緒にやれば完了にしたい。 ○なんとか軍曹がやってたDVDのようなノリがちょっと欲しい(笑)。頑張ったねとか言って欲しいかも(笑)。 ○セルフ10分間って言うけど10分じゃ絶対終わらない〜。

  • た1896
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★

とてもわかりやすくて勉強になりましたよ。

  • fibliru
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★★

なかなか外で運動できませんが、これはテレビを見ながら体を動かす事ができるので、少し暇があれば利用でき良いです。

  • グルヤマ
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★

中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

  • gunji5488
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

今までの常識を変える発想でした、あらゆるスポーツだけなく、私のような高齢者にも必要なストレッチです、早速実行しています。 空手道八段、80歳。

  • asa1837
  • 49歳
  • アトピー
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